【ビクラムヨガ都内】本気度マックス!!　東京なら店舗の充実したビクラムヨガがいい！

店舗数を比較した場合、なんといっても断トツなのが、最大手のホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。

そんな中、ホットヨガの元祖といった立ち位置で、ホットヨガ経験者に人気のスタジオといえばビクラムヨガですね。

そもそもホットヨガを考案した張本人であるビクラム・チョードリー氏の名前がついたスタジオ。

世界60カ国に1,500以上のスタジオがあるビクラムヨガはハリウッド女優や多くの著名人が利用するホットヨガスタジオとして有名ですよ。今回は管理人も利用した都内のビクラムヨガについてまとめています。

▶▶BIKRAM YOGA

悩んでいるなら一度お試しレッスンでホットヨガを体験してみるのが1番だブー

▶▶管理人がお試し体験した6店舗を徹底比較

都市部にお住まいの方ならビクラムヨガという選択肢も！

日本ではホットヨガスタジオといえば「LAVA(ラバ)」といったイメージが強いですが世界的にみればホットヨガスタジオの圧倒的なシェアはビクラムヨガに占められています。

またビクラム・チョードリー氏も当然ながらインド人の男性です。

そもそも本来ヨガは男性の行う精神的な修行といった意味合いの強いものでしたが、ホットヨガスタジオの多くは女性専用のスタジオが多いのが実情です。

最大手のLAVA(ラバ)でも男性の利用できるスタジオはごく一部に限られていることを考えるとビクラムヨガは男性が多く通いやすい雰囲気だといえるかもしれません。

ビクラムヨガのスタジオ所在地一覧

LAVA(ラバ)の全国190店舗という規模と比較してしまうと現時点で6店舗と非常に少ないスタジオ数です。

しかし考えようによってはそれだけ先生やインストラクターさんの質にこだわっているという事でもあります。

効果や実績が世界で証明されているだけに一度はレッスンを受けておきたいホットヨガスタジオのひとつなのは間違いありません。

ちなみに以下のような感じで首都圏、関西、北海道に現時点で6店舗で展開されています。

ビクラムヨガの体験レッスンの料金は？

お近くのビクラムヨガが見つかった場合、まずは体験レッスンのキャンペーン料金を調べてみるのが良いかと思います。

ちなみに現時点では初回レッスン500円（通常3,000円）、さらに入会金が0円（通常1,800円）レッスン時にビタミンウォーターをプレゼントといったサービスが実施されています。

時期や季節によってキャンペーン内容も変わってきますので、申込み前に確実に公式サイトでご確認ください。経験上、何らかのキャンペーンは常に行っているようですのでお手頃な価格で体験できるのは間違いありません。

▶▶BIKRAM YOGA

本格的にビクラムヨガに通う場合の費用は？

大手のホットヨガスタジオ、LAVA(ラバ)とは料金体系も若干違うようです。

ビクラムヨガの場合、会員の種類が2つあります。

初心者の方におすすめな、お手頃な料金の月4回会員なら、8,800円/月。

週2、週3といったハードに通う方でしたら通い放題のフリー会員で13,000円/月といった料金がおすすめ。（店舗によって違う場合もあり）

料金的にはLAVA(ラバ)あたりとトータルでは同じ程度の金額になってきます。なので料金よりも他の部分を比較するのがよいかと思います。

先生やインストラクターさんの技術や教え方、スタジオの立地やシャワーやパウダールームの設備・・・。

これらを比較してから自分に合ったスタジオを決めましょう。そのためにも、まずは各店舗でお試しレッスンを受けて決めるのが間違いないかと思います。

ビクラムヨガ利用者の口コミを集めてみました♪

ではじっさいにビクラムヨガでレッスンされた方のクチコミを集めてみたのでご覧ください。

諦めかけていた不眠と慢性的疲労が…

長いこと精神的なストレスからくる不眠や慢性疲労に悩まされてきましたが、友人に誘われビクラムヨガに通いだしてから自律神経が整ってきたのか、ぐっすりと眠りにつくことができ、朝の目覚めもスッキリとしました。

カイロプラティックやマッサージ、カウンセリングといった様々な方法でも解消できなかった悩みが根本的に改善されたような気がします。答えは自分と向き合って呼吸を整え代謝を上げることでした。

同じようなストレスやプレッシャーで精神的な部分が疲れている方にはビクラムヨガをおすすめしたいですね。

40代　主婦

男性が多くて安心して始めることできました！

実はビクラムヨガの前に自宅の近くの大手のホットヨガスタジオに見学にいったところ、予想外に女性専用のスタジオということで見学さえできませんでした…(汗)

で、男性でもＯＫのホットヨガスタジオ、それも都内で…と探してみたら世界的に人気のあるビクラムヨガを見つけました。

当日まで「女性ばかりだったら緊張するなぁ…」と不安でしたが自分と同年代の男性もレッスンを受けていたため緊張もほぐれました。

他のホットヨガスタジオに比べ男性の生徒さんが多いって気がしますね。

40代会社員

ビクラムヨガ通ってからキレイになったかも!?

30代になってから代謝が落ちたのか冷え性が悪化して、体質を改善しなくては…と辿り着いたのがホットヨガでした。ヨガは少しだけ経験したことありましたが、ホットヨガは今回が初体験。

正直初回のレッスンは「こんなに辛いの!?」と泣きそうでしたが2回、3回と繰り返すごとに体も慣れてきたようで最近では週2、週3といったペースで通わせてもらっています。

デトックス効果のおかげで、吹き出物の多かった小鼻やおでこも今ではスッキリしちゃってます。ホントいいことばかりだわぁ(笑)

30代　会社員

ビクラムヨガまとめ

以上、じっさいに管理人が体験したビクラムヨガのレッスン内容、ビクラムヨガの特長や店舗情報でした。

これまでホットヨガスタジオのクチコミ情報を沢山みてきましたが、「レッスン内容の濃さ」は全スタジオの中でもトップクラスという感じですね。

せっかくなら本気でホットヨガを極めたいアナタ、ぜひ当記事を参考にビクラムヨガでまずはお試し体験から始めてみてはいかがでしょうか！？

今回は以上となります。

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